Wer 10 Stunden am Tag rumsitzt, soll sportlich nicht fit sein? Das kann ich mir kaum vorstellen.
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Der Molch macht's.
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How much money have you spent on League of Legends?
Musste mich auch sehr über diese Beobachtung wundern. Die müssten doch sau-schlanke Finger haben...
Dacht ich auch... echt schockierend was diese Studie zu tage befördert hat... Hier sollte unbedingt Ursachenforschung vorgenommen werden, um festzustellen warum genau dieser Effekt eintritt. Ist er z.B. bei Killerspielen stärker als bei Logikspielen? Welche Games muss ich später mal meine Kinder konsumieren lassen, um sportlich und fit zu bleiben? Das wäre wirklich wichtig!
MfG,
der freundliche Howler aus der Nachbarschaft
Und 10 Burger pro Mahlzeit machen dick!
No shit!
Auch wenn ich die Tomate weglasse?
Ich sitze bei meinem Job übrigens auch 10h am Tag rum. Etwas Bewegung zum Kopierer und in die Kantine. Allerdings ernähre ich mich bewußt und treibe nach der Arbeit 1h Sport am Tag. Fühle mich fit wie ein Turnschuh und möchte behaupten, dass ich zumindest ein bißchen auch so aussehe.
Himmerlarschundzwirn schrieb:
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> Musste mich auch sehr über diese Beobachtung wundern. Die müssten doch
> sau-schlanke Finger haben...
Zur Abwechslung mal nichts Trolliges im Thread hier: Die Finger der meisten Zocker sind (genau wie die von z.B. Programmierern) tatsächlich meist schlanker als der Rest des Körpers^^. Kenne männliche Zocker, die 120 kg wiegen und Mädchenhände haben^^...
Wenn du 1h (insbesondere Ausdauer-)Sport täglich machst, BIST du fit wie ein Turnschuh...
Du meinst, 1 Stunde Ausdauerlauf am Tag würde meinen kleinen Schnitzelfriedhof killen? Das klingt doch mal motivierend!
Die wirken sicher nur so zierlich, aufgrund der verschobenen Relationen :-D
(Sorry, aber dass ich vernünftige Argumente zu Diskussionen beitrage, das muss ich mir ja wohl nicht sagen lassen :-P )
Ihr liegt alle falsch. Im Artikel steht doch klar, dass diese Hardcore-Spieler zum Teil bis zu 10 Stunden spielen!!!!
Das schon 10 Stunden ausreichen um zu verfetten ist das Ueberraschende! Von einer Tagesdosis steht da nichts :P
Besser: Schnell gehen (so ca. 6 km/h). Wenn du läufst braucht dein Körper "höherwertige" Energie die er nicht aus den Fettzellen bekommt.
Flotte Reisegeschwindigkeit (nicht außer Atem kommend) kann mit den Fettreserven bewerkstelligt werden.
Ich fahre erst seit ca. einem Monat jeden Tag minimum 30 Minuten mit dem Fahrrad. Ich kann am Tag nun ohne Kaffee wachbleiben, Nachts ca. 2 Stunden länger aufbleiben (Müdigkeit setzt also später ein) und schlafe trotzdem viel besser als vorher... Und habe immerhin 7 Kilo abgenommen (ohne, dass ich was an der Ernährung umgestellt hätte). Ohne Scheiß, ich bin wirklich überrascht, wieviel sowas ausmacht^^...
Darum der Spruch: "Mit Sport geht (fast) alles, ohne (fast) nichts"
Ja, das stimmt. Beim Laufen (10km/h aufwärts) verbrennt man eher Zucker als Fett. Der Trick am Sport ist aber meiner Meinung nach eher, dass - so beobachte ich das bei mir - man nachher weniger Hunger hat. Heißt vor dem Sport einen Apfel essen und nach dem Sport dann nur was kleines. Damit bin ich dann bedient, wenn ich keinen Sport mache, esse ich mehr. Was bei mir auch funktioniert ist hungrig ins Bett zu gehen. Aber für manche Leute ist es einfach schwieriger, Gewicht zu verlieren, als für andere. 10 Stunden am Tag vor dem Rechner zu sitzen und keinen Ausgleich zu haben ist aber für niemanden der richtige Weg.
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> Welche Games muss ich später mal meine Kinder konsumieren lassen, um sportlich und fit zu bleiben? Das wäre wirklich wichtig!
Just Dance. Wenn du richtig mitmachst, kommst schön aus der Puste. Und Spass machen tuts auch noch. :)
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Die ganz grossen Wahrheiten sind EINFACH!
Wirkung und Gegenwirkung.
Variation und Selektion.
Wie im grossen, so im kleinen.
> Zur Abwechslung mal nichts Trolliges im Thread hier: Die Finger der meisten Zocker sind (genau wie die von z.B. Programmierern) tatsächlich meist schlanker als der Rest des Körpers^^. Kenne männliche Zocker, die 120 kg wiegen und Mädchenhände haben^^...
Hat sich evolutionär so entwickelt. Damit die Finger sich nicht verhaken beim Tastendrücken.
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> Ich fahre erst seit ca. einem Monat jeden Tag minimum 30 Minuten mit dem Fahrrad. Ich kann am Tag nun ohne Kaffee wachbleiben, Nachts ca. 2 Stunden länger aufbleiben (Müdigkeit setzt also später ein) und schlafe trotzdem viel besser als vorher... Und habe immerhin 7 Kilo abgenommen (ohne, dass ich was an der Ernährung umgestellt hätte). Ohne Scheiß, ich bin wirklich überrascht, wieviel sowas ausmacht^^...
15 Minuten hin, 15 Minuten zurück zur Arbeit, und schon bist du bei 30 Minuten. :)
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Alternativ kostenlos registrieren schrieb:
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> Wenn du 1h (insbesondere Ausdauer-)Sport täglich machst, BIST du fit wie
> ein Turnschuh...
wie ein neuer turnschuh, oder einer der schon eine weile im einsatz war?
hier riecht so komisch
Alternativ kostenlos registrieren schrieb:
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> Besser: Schnell gehen (so ca. 6 km/h). Wenn du läufst braucht dein Körper
> "höherwertige" Energie die er nicht aus den Fettzellen bekommt.
>
> Flotte Reisegeschwindigkeit (nicht außer Atem kommend) kann mit den
> Fettreserven bewerkstelligt werden.
Naja, meine Erfahrung war -> keine bis sehr wenige Kohlehydrate zu sich nehmen + Sport machen = Fettkiller Nummer 1. Allerdings wenn man dann wieder "normal" isst, ist schnell wieder Schicht im Schacht...
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